با برایان اومالی آشنا شوید


کفپوش و فناوری

محل سکونت: ماریتا ، GA

زندگی خانگی: پدر 2 دختر و پسر

زندگی کاری: انکینیا

برایان اومالی یک بازی خاطره انگیز است ، به ویژه با برادرش ، تری. این مسابقه 2 سال پیش در روز کریسمس ضربان قلب تری در شیکاگو به اجرا درآمد.

پس از مشاهده خستگی برادرش ، او می خواهد تمام تلاش خود را برای حفظ سلامت و ایمنی انجام دهد. برایان یک ساعت اپل خریداری کرد و ویژگی های ایمنی نیز راه او را دنبال کردند ، اما وقتی با چالش روبرو شد این مراحل اهمیت پیدا کرد.

FitnessBank با همکاری دبیرستان Lassiter برای جمع آوری پول از طریق یک چالش بزرگ برای تیم بیس بال خود با هدف دستیابی به 15000 مایل به صورت تیمی جمع آوری کرد. پسر برایان در گروه است و برایان این ایده را “روشی تجدیدپذیر برای جمع آوری پول” می داند.

تمام خانواده به دختران ، پسر ، همسر و برادرش ملحق شدند تا بتوانند در حالی که در هیئت مدیره با یکدیگر رقابت می کردند ، پول جمع کنند.این چالش آغاز شد و این برایان آرزو داشت که خود را فتح کند تا در طول روز به سطوحی برسد که می توانست.

چگونه پیاده روی را در روز خود بگنجانیم؟

“روز من از ساعت 4 صبح شروع می شود و چهار تا شش مایل در بیضی به دنبال وزنه ها حرکت می کند. من همچنین میز را برای مسیر دبیرستان که در جلسات تماس من قدم می زند خریداری کردم تا بتوانم بیشتر توجه کنم. بعد از کار دو تا سه مایل با چوپانانم قبل از تماس با من در معرض نور خورشید. “

/ * توضیحات سبک * /
جدول من فقط فکر کردم
{mso-style-name: “جدول معمولی”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: āe؛
mso-style-priority: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-para-margin: 0in؛
mso-para-margin-raro: .0001pt؛
mso-pagination: widow؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
font-family: “Calibri”، sans-serif؛
mso-ascii-font-family: Calibri؛
mso-ascii-theme-font: low-latin؛
mso-hansi-font-family: Calibri؛
mso-hansi-subject-font: iti-latin؛
mso-fareast-reo: ZH-CN؛}

پلتفرم چگونه شما را هیجان زده کرد؟

“من یک رقیب هستم بنابراین انتخاب یک گزینه نیست ، به خصوص در مورد برادرم و خانواده ام. من هر روز راهنما را بررسی می کنم تا مطمئن شوم که هنوز در وهله اول هستم. در یک مرحله من در اولی بودم ، دخترم در سومی ، و برادر کوچکترم حتی بعد از چهارمی نبود. ”

مزایای این چالش چه بود دارند بر سلامت کلی شما؟

“من سبک زندگی خوبی داشتم زیرا تشویق شدم تا برای تیم پسرم پول جمع آوری کنم ، در حالی که ذهنیت رقابتی و اشتیاقم برای تناسب اندام را ایجاد می کردم.”

مسئولیت

بهترین زمان برای مدیریت: بیرون آفتابی یا روز خوبی خواهد بود.

بهترین زمان برای تمرین: صبح چون مرا بیدار می کند و به من کمک می کند تا روزم را شروع کنم.

/ * توضیحات سبک * /
جدول من فقط فکر کردم
{mso-style-name: “جدول معمولی”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: āe؛
mso-style-priority: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-para-margin: 0in؛
mso-para-margin-raro: .0001pt؛
mso-pagination: widow؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
font-family: “Calibri”، sans-serif؛
mso-ascii-font-family: Calibri؛
mso-ascii-theme-font: low-latin؛
mso-hansi-font-family: Calibri؛
mso-hansi-subject-font: iti-latin؛
mso-bidi-font-family: “Times New Roman”؛
mso-bid-theme-font: low-bid؛}

پست Must Meet Brian O’Malley برای اولین بار در FitnessBank ظاهر شد.


دیدگاهتان را بنویسید