نه سال پیش … (سایه ای) –


خرداد مبارک! وسط ، ما آن را تابستان کردیم! بذار عشق و حال شروع بشه.

امروز صبح ، فیس بوک به من یادآوری کرد که نه سال پیش ، نیمه اول خود را با همسر و برادرم به پایان رساندم.

یک بار فکر کردم ، اوه ، تغییرات زیادی در نه سال اتفاق افتاده است ، که من را به این فکر می رساند….

نه سال پیش:

  • من و دانا یک سال پیش ازدواج کردیم.
  • ساکن در اولین خانه زیبا ما.
  • مادر و پسر به پسر کوچک ما ، موس.
  • من به عنوان متخصص تغذیه در بهداشت عمومی در شغل خود ماندم.
  • زخم من بثورات پوستی داشت و نمی توانستم آن را کنترل کنم.
  • من و دانا مدتی را برای تمرین نیم ماراتن گذراندیم.
  • بی فرزند.
  • من در نیمه ماراتن با ناهنجاری گریه کردم زیرا فکر می کردم قادر به انجام آن نیستم.

2021:

  • من و دانا دهمین سالگرد اکتبر خود را جشن خواهیم گرفت!
  • ما در آپارتمان سوم خود با هم زندگی می کنیم.
  • گوزن کوچک ما در بهشت ​​مرد ، اما اکنون یاسمن محبوب خود را داریم که به اعتقاد ما ترکیبی از هاسکی و چوپان آلمانی است که ما معتقدیم.
  • من به صورت پاره وقت از خانه (در حال حاضر) به عنوان پزشک در زمینه بهداشت عمومی کار می کنم.
  • من در حال ایجاد یک تجارت هستم که می تواند زندگی و سلامت دیگران را بهبود بخشد.
  • من سلامت خود را از طریق رژیم غذایی مدیریت می کنم – خوردن غذاهای گیاهی ، مواد مغذی زیاد ، محدود کردن غذاهای فرآوری شده ، قند ، الکل ، گلوتن و شیر. گیاهان دیگر را روزانه مصرف کنید. کنترل اضطراب من در فعالیتهای سرگرم کننده ورزش کنید. هیدراته بمانید. سلامتی من را در اولویت قرار دهید
  • من هنوز دویدن را دوست دارم اما نه برای سرعت یا زمان ، و در حالی که دو بچه کوچک را سوار واگن می کنم و بچه های دیگرم دوچرخه سواری در کنارم دارند!
  • من چهار نوزاد مطمئن ، سالم ، قوی و زیبا دارم: Bode 6.5 ساله ، Ben 4.5 ، 2.5 ساله Blake و آوا 10 ماهه! چهار تولد غیر معمول و طبیعی نه تنها قدرت بدن من ، بلکه قدرت ذهنم را به من آموخت.
  • من نیمه دوم ماراتن را به پایان رساندم که بسیار متفاوت از اول بود. بدن من احساس انرژی می کرد و من آنقدر از بدنم سپاسگزار بودم که امکان پذیر بود.
  • من اطمینان بیشتری دارم که یک زن ، مادر ، همسر ، دختر ، خواهر ، دوست ، مدافع سلامت و عضو جامعه هستم.

وحشتناک است فکر کنم چقدر تغییر کرده و چقدر در نه سال گذشته تغییر کرده ام. من سالم ترین فردی هستم که تا به حال زندگی کرده ام. من کسی هستم که همیشه دوستش داشتم نعمت هایم را هر روز می شمارم.

من معتقدم که اکنون در مسیر یافتن اشتیاق واقعی خود برای کمک به دیگران برای داشتن بهترین سلامتی ممکن و مطمئن بودن از آنها نیز هستم.

متشکرم که همچنان ما را در این زندگی دنبال می کنید ، مرا دنبال می کنید!

xoxoxo ،

ملانی



دیدگاهتان را بنویسید