10 غذای سالمند “سالم” که باید در شهر از آنها اجتناب کرد. • کاپیتان سلامتی


10 "سلامتی" غذاهای بالغ باید از هر شهری اجتناب شود 1

تغذیه مناسب برای حفظ سلامت مطلوب و داشتن یک شیوه زندگی سالم با افزایش سن ضروری است. متأسفانه ، برخی از غذاهایی که سالم تلقی می شوند ، می توانند در بزرگسالان مضرتر از مفید باشند.

یکی از دلایلی که بزرگسالان باید از این غذاها اجتناب کنند این است که می توانند باکتری های مضر را حمل کرده و منجر به بیماری های ناشی از غذا و عوارض جانبی جدی برای بزرگسالان چاق به بدن یا پایه های موجود شوند.

افرادی که در سن خود هستند و می خواهند در محیطی امن زندگی کنند و از زندگی خود بدون نگرانی برای سلامتی خود لذت ببرند ، هر بار که پشت میز شام می نشینند ، باید از موارد زیر اجتناب کنند:

123456789101112 »



دیدگاهتان را بنویسید