20 دلیل کاهش وزن غیرممکن • Wellness Captain


این روزها ، سرطان پوست احتمالاً بحث برانگیزترین موضوع است – و دلیل خوبی هم دارد. با این همه رژیم غذایی ، درمان های “معجزه آسا” و برنامه های تمرین شخصی ، چگونه می توانیم بفهمیم چه چیزی برای ما مفید است؟

کاهش وزن می تواند یک کاهش مهم به نظر برسد. اینترنت پر از عکس های قبل و بعد از سفرهای موفقیت آمیز کاهش وزن است که فقط باعث از دست دادن بیشتر می شود.

شاید شما وزن خود را کاهش داده اید و نمی توانید از این چند پوند باقی مانده خلاص شوید. شاید همه غذاها ، محصولات و برنامه های موجود را امتحان کرده اید و هنوز به نتیجه دلخواه خود نرسیده اید.

من تو را احساس می کنم

برخلاف آنچه که رسانه های اجتماعی ممکن است نشان دهند ، اکثر مردم مانند شما با مشکلات خود روبرو می شوند – و چند دلیل متداول وجود دارد که ما از کاهش وزن جلوگیری می کنیم.

هرچه بیشتر بدانیم ، بیشتر می توانیم بفهمیم چگونه بر آنها غلبه کنیم و به اهداف کاهش وزن خود برسیم ، درست است؟

به عنوان مثال ، آیا می دانستید که ممکن است قبلاً بدون این که بدانید وزن کمی کاهش داده اید؟

من به همراه 20 دلیل متداول دیگر که چرا نمی توانید وزن خود را کاهش دهید ، توضیح می دهم…

123456789101112131415161718192021 »



دیدگاهتان را بنویسید