30 روز برکت دادن به خود


مراقبت شخصی 30 روزه

بعد از تابستان تاریکی را کنار نگذارید. با تکیه بر رویداد ، وقت آن است که دوباره روی شما تمرکز کنیم. برگشتن به عقب و ترک کارهایی که به تنهایی برای شما کار نمی کند ، 30 روز طول می کشد تا از سیری خود مراقبت کنید.

یافتن زمان مناسب آسان نیست ، اما قطعاً ارزشش را دارد! هر ماه سپتامبر این تقویم ها را می سازم تا به هر یک از ما در انجام کارهای آسان هر روز کمک کنم. اگر جام خود را پر نکنید ، نمی توانید جام دیگران را پر کنید. به نظر می رسد “دیروز!” اما اکثر ما از آن استفاده نمی کنیم بنابراین باید این ماه آن را تغییر دهم!

مراقبت از خود بد است ، اما این فقط حمام کردن با حباب و نوشیدن شراب نیست (هرچند ، خوب به نظر می رسد) این یک جستجوی دلیل است که باید باشد! فقط شما می دانید که چگونه به نظر می رسد ، اما از این تقویم برای کمک به اطلاع خود استفاده کنید.

این 30 روز مراقبت از خود ترکیبی برای بدن ، روح و ذهن شما خواهد بود تا بتوانید وارد یک دوره 100٪ جدید شوید.

روی این تقویم کلیک کنید و آن را در مکانی قرار دهید که هر روز می بینید! وقتی کتاب شما با LSF Help تماس می گیرد ، این موارد را نیز خواهید یافت. من می خواهم از اینها به عنوان یک راهنما برای کمک به مخلوط کردن مسائل استفاده کنید. اگر چیزهای ساده تری می خواهید ، آن را بررسی کنید! یادت باشه این ماه مال توست !!

بعد از من تکرار کن ، هیچ کار رایگان نیست ، کار می کند! شما اکنون باید این فرصت را داشته باشید ، حتی اگر فقط 5 دقیقه در روز باشد ، با خود چک کنید ، وضعیت خود را مرور کنید و بتوانید تنظیماتی را انجام دهید تا بتوانید بهتر خود را بیان کنید!

من برخی از رویدادها و چت های زنده را در اینستاگرام در ترکیب پیگیری + تغییر اعلان ها اضافه می کنم تا از دست ندهید!



دیدگاهتان را بنویسید