وقتی می پرسید یک مهمانی سلامت!

مرور کتابخانه زمان تجدید است ، و ما نمی توانیم راهی بهتر برای ایجاد انرژی جدید به سبک زندگی شما با یک برنامه ورزشی سالم فکر کنیم. به همین دلیل است که همه اعضا آموزش های درخواستی و کلاس های FC @ Home را برای حفظ سلامتی شما شامل می شوند. چه با کلاس رقص … ادامه

6 طرح کمک بدنی برای بومیان

چه کارآفرین باشید و چه در یک شرکت شرکتی کار کنید ، همه ما می دانیم که دستیابی به تعادل واقعی کار و زندگی دشوار است. اگر شما یک حرفه ای شلوغ هستید ، به احتمال زیاد بیشتر روزهای شما در محل کار یا آمدن به دفتر از خانه و فراتر از آن سپری می … ادامه

درمان ایست قلبی ناگهانی و نارسایی قلبی

قلب های غیر منتظره و تپش قلب افسردگی قلب ؛ ضربان قلب در اثر شوک الکتریکی ایجاد شده توسط اجزای خاص در محفظه فوقانی قلب (ضربان ساز ضربان ساز) ایجاد می شود. این علائم در برابر فیبریلاسیون آنقدر ضعیف است که زود رشد می کند ، به طوری که قسمت های فوقانی قلب به جای … ادامه

سالاد فرارو و لوبیا سیاه و گشنیز و بادام – مشاوره جیل وست نوتر

سالاد فرارو و لوبیا سیاه و گشنیز و بادام - مشاوره جیل وست نوتر

این غذا با غذاهای مفید برای مغز ، از جمله بادام ، لوبیا سیاه و ادامام ، همراه با دانه های کامل فرارو پر شده است. فارو نوعی دانه است که مانند برنج می پزد و طعم شیرینی دارد. این منبع خوبی از فیبر ، ویتامین B است ، و من عاشق این هستم که … ادامه

چگونه با احساسات رفتار کنیم و چه کار کنیم – متخصص تغذیه مونترال و وست آیلند

چگونه با احساسات رفتار کنیم و چه کار کنیم - متخصص تغذیه مونترال و وست آیلند

این را در نظر بگیرید: شما یک روز طولانی در محل کار دارید ، شام را برای خانواده آماده می کنید ، نظافت می کنید و برای روز بعد آماده می شوید. بالاخره یکی از شما روی مبل می نشیند ، در حالی که یک کیسه چیپس در دست دارید. 5 دقیقه بعد ، متوجه … ادامه

مدل های باند ورزشی برای پاها و چاقوها

مدل های باند ورزشی برای پاها و چاقوها

چه در حال ذخیره کیف بدنسازی یا سازماندهی تمرینات خود در خانه هستید ، مطمئن شوید که یک یا دو کمربند مقاومتی دارید. این بندها هیچ وزنی ندارند و به راحتی در جیب جا می شوند یا در کیف شما قرار می گیرند. شما می توانید از کمربندهای مقاومتی برای انواع مختلف تمرینات استفاده کنید. … ادامه

استراتژی های رژیم غذایی مناسب برای تغذیه سالم

در قرن گذشته ، زندگی مردم تغییر کرده است. در اوایل دهه 20ث قرن ، متوسط ​​زمان تولد زنان و مردان در ایالات متحده 50 سال است. در سال 2021 ، طول عمر متوسط ​​حدود 77 سال است (1)به انتظار می رود که این تورم فزاینده در آن دوره به طور متوسط ​​تا 85 سال … ادامه

معرفی قرص متفورمین کاهش قند خون

متفورمین یک داروی ضد دارویی است دیابت نوع 2 استفاده برای این گروه دارویی “سایت اینترنتی“افراد مبتلا به دیابت نوع 2 قند خون (قند) بالایی دارند که بیش از حد طبیعی افزایش می یابد. متفورمین دیابت را درمان نمی کند. با این حال ، به کاهش آن کمک می کند. سطح قند خون به سطح … ادامه

ترس چیست؟ درمان ماهیچه های یبوست

گاهی اوقات ترکیب علائم و نشانه های بسیاری از بیماری ها تشخیص را برای شما دشوار می کند ، بنابراین بهتر است به پزشک یا متخصص مراجعه کنید. حمله خشم ، حمله قلبی آنا حملات اضطراب برخی بیماریها نیز وجود دارند که شک دارید بر شما یا تجربه شخصی شما تأثیر خواهند گذاشت. در این … ادامه

مسائل همگام سازی – همگام سازی با نوجوانان

مسائل همگام سازی – همگام سازی با نوجوانان سنکوپ می تواند در تمام سنین رخ دهد ، حتی برای افراد بدون در نظر گرفتن جنسیت ، بنابراین نمی توان گفت که این مشکل برای افراد مسن است. اما بیشتر افرادی که دیگران را می بینند یا می بینند موضوع را نمی فهمند. شاید آنچه شما … ادامه