END Fundamentals Today و Today


هشت سال پیش ، من آماده بودم تا آنجا که می توانم در مورد دیاستاز راست روده اطلاعات کسب کنم. چگونه تشخیص دهیم ، چگونه شفا دهیم و چگونه از درون به بیرون قوی باشیم. در آن زمان ، من حق رای گیری Baby Boot Camp را داشتم و بسیاری از مادران با ضعف های اصلی مادران شیرده دست و پنجه نرم می کردند. من تنها کسی بودم که پشتم را بیرون انداختم تا پسرم را بعد از تمرین از صندلی اسبش بیرون بیاورم.

وقتی شروع به مطالعه دیاستاز راست روده کردم ، اطلاعات متناقضی در مورد نحوه درمان آن وجود داشت و می خواستم مطمئن شوم که این حق را برای خودم و مادرانی که در کلاس راهنمایی می کردم ، به دست آورده ام. پس از مصاحبه با چند متخصص ، با وندی پاول ، بنیانگذار سیستم MUTU صحبت کردم.

او به همه س questionsالات من پاسخ داد و توضیح داد که چگونه روش وی کامل و فراتر از “ارضاء معده مادر” برای رسیدن به فونداسیون و بازسازی کف لگن است. به طوری که زنان می توانند در همه جنبه های زندگی قدرتمندتر باشند.

بعد از برنامه او ، من قوی تر ، مطمئن تر بودم و نمی توانستم منتظر بمانم که او را به همه توصیه کنم. وبلاگ من درباره recti diastasis BLEW UP نوشت زیرا من در آن زمان تنها وبلاگ در مورد آن بودم. صادقانه بگویم نوعی گردباد است. چقدر احمقانه است که این پست های وبلاگ همچنان با استقبال زیادی مواجه می شوند ، هرچند این بار این موضوع بسیار شلوغ است.

از آنجا که مدتی است ، و از آنجا که برنامه پیشرفت کرده و زمان پیشرفت کرده است ، بنابراین می خواستم با وندی تماس بگیرم و ببینم چه چیزی تغییر کرده است و چه چیزی در هشت سال پیش ثابت مانده است. او واقعاً پیشگام است و من از راهی که او هدایت کرد و آموزش داد سپاسگزارم.

PS – شما می توانید سهم کامل در سیستم MUTU را با 40 درصد تخفیف این هفته فقط برای جمعه شب دریافت کنید!

در اینجا گفتگوی من با وندی است:

Diastasis Recti - مصاحبه با بنیانگذار سیستم MUTU وندی پاول

سیستم MUTU امروزه چه تفاوتی با سال 2012 دارد؟

از بسیاری جهات نرم افزار از تاریخ به روز ، از تاریخ تا تاریخ و بدون درز و آسان برای استفاده است.

اما پایه و اساس باقی می ماند. MUTU زنان را تشویق می کند که با اعتماد به نفس ، آموزش ، راهنمایی و حمایت در هر قدم به سمت مادر شدن بروند.

برنامه چگونه اتفاق افتاد و چرا؟

سلامت لگن ، تمرینات ورزشی و علم ورزش هر سال در حال رشد و پیشرفت است و تیم MUTU و من با تکامل دانش و مدلها کاملاً مطلع هستیم. Diastasis recti ، اختلال در عملکرد لگن و علم ورزش بعد از زایمان از ابتدای مطالعه من در سال 2009 وجود داشته است. پاسخ هایی مانند بانداژ “فاصله را می بندد” (ما هرگز توصیه نمی کنیم!) برخی از ورزش ها در حال حاضر منسوخ ، بی فایده یا مفید نیستند.

در دهه گذشته تغییراتی در درک بیومکانیک و تراز ایجاد شده است ، زیرا به مقدمه های اصلی و عملکردی لگن مربوط می شود. ما هیپرتونیکیت کف لگن (ماهیچه بیش از حد اسکلتی) و نیاز به تمرکز بر آزادسازی و تکثیر را بهتر درک می کنیم. ما می دانیم که هیچ ورزش یا فعالیتی همیشه “بد” یا مقابله ای نیست ، اما کار و تمرین و تماشای تمرینات و بارها ، برای بازگرداندن حرکت ، به چالش کشیدن و تقویت عضلات است.

برنامه MUTU همه این پیشرفت ها را به نمایش می گذارد ، اما هنوز به Mamas ما جدیدترین ، مبتنی بر شواهد و کیفیت راهنما و پاسخ ها را ارائه می دهد.

این برنامه نیز عجیب به نظر می رسد! در ابتدای سال و تا سال 2017 ، من در برنامه نویسی ویدئوها تنها بودم ، اما آن زمان تصمیم گرفتم که این مورد را تغییر دهم. مشتریان سایت ما از نظر ظاهری ، جنسیت ، فرهنگ و تناسب اندام متنوع و زیبا هستند. یک اندازه برای همه مناسب نیست ، یا نشان دهنده آن نیست. برنامه جدید ما تنوع شگفت انگیز مردم را که در MUTU Pro و Consumers ساخته شده است به نمایش می گذارد. ما می خواهیم همه زنان مانند MUTU احساس نمایندگی و قدرت کنند.

تجربه کاربر هر سال بهبود می یابد و به بازخورد ده ها هزار مشتری پاسخ می دهد و از فناوری های پیشرفته بهره می برد. ما می خواهیم همیشه بهترین تجربه را با محتوا ، بدون هیچ گونه مصالحه ای ارائه دهیم.

Diastasis Recti - مصاحبه با بنیانگذار سیستم MUTU وندی پاول

چه حوزه های مهمی را نمی توان تغییر داد؟

MUTU همیشه در ایجاد پایه های بنیادی و جوانسازی و قدرت کف لگن برای زنان ایجاد شده است تا بتوانند با راحتی و سرگرمی به فعالیت ، ورزش و زندگی دلخواه خود بروید.

ما همیشه موارد مبتنی بر شواهد را ارائه می دهیم و به همکاری نزدیک با متخصصان پزشکی در انگلستان و ایالات متحده ادامه می دهیم تا اطمینان حاصل کنیم که برنامه ها و توصیه های ما ایمن ، م effectiveثر و مطابق با تحقیقات و دستورالعمل های فعلی است.

ما همیشه بر روی ظرافت و عملکرد تمرکز خواهیم کرد ، بیشتر بر زیبایی و وزن نازک.

جامعه ما همیشه صرفه جویی در فضا ، فراگیر و پذیرای همه خواهد بود. در MUTU هیچ قضاوت و اجباری وجود ندارد!

در سال 2012 ، به نظر می رسید که من تنها کسی بودم که در مورد Diastasis Recti وبلاگ می نوشتم ، اما این روزها Diastasis یک داستان بسیار مهم است و من هزاران پست در Pinterest دیده ام. من مطمئن هستم که هم برای سلامتی زنان مفید است و هم مضر. خوب است زیرا بسیاری از زنان از آن مطلع هستند اما در مورد اطلاعات غلط بسیار بد هستند. چگونه به زنان توصیه می کنید که از اطلاعات مناسب استفاده کنند؟ و به نظر شما گمراه کننده ترین اطلاعات غلط در مورد دیاستاز چیست؟

و البته ، دکتر گوگل همیشه مورد اعتمادترین منبع نیست! اما شما راست می گویید ، یک جنبه مثبت نیز وجود دارد ، در حالی که صحبت در مورد بیماری ، مداومت ، پیشرفت یا رابطه جنسی دردناک بسیار گسترده است و هیچ تابو وجود ندارد.

برای کمک به زنان برای دریافت بازخورد مثبت ، نیکول ، MUTU Pro و مدیر انجمن Connect ما ، این وبلاگ را نوشت “نحوه انتخاب برنامه مناسب بعد از زایمان برای شما” ارائه مجموعه ای از لیست مواردی که باید به دنبال آنها باشید.

و این پست “ورزش بعد از بارداری با سیستم MUTU” همه دلایلی را که برای لایحه مناسب است به شما بگویم!

END System بدون تردید معتبرترین و توصیه شده ترین برنامه بعد از زایمان است – که می تواند خرابی برنامه را مشاهده کند پزشک مورد تایید برای MUTU دوم

با پیشرفت MUTU در جهان در طول این سالها چه پیشرفت هایی داشته اید؟

صادقانه بگویم ، ایمیل ها و نظرات (نگاه کنید به Trustpilot ii برای مثال ، اما شما همچنین می توانید ببینید فیس بوک کارشناسی ارشد گوگل برای ملاحظه) ما هر روز می بینیم که موفقیت مهمترین معنای آن است.

دانستن این که ما به زنان کمک می کنیم و به آنها قدرت می دهیم تا در درون و بدن خود احساس خوبی داشته باشند ، انجام دهند و هر کاری که می خواهند بدون درد ، خجالت یا خجالت انجام دهند ، به همین دلیل این کار را انجام می دهیم. این همان چیزی است که ما در تیم END انجام می دهیم.

اما مسائل پزشکی و تبلیغات و کتابهای مشهور افراد مشهور نیز فوق العاده است!

در سال 2020 پس از 2 سال آزمایش و ارزیابی ، سیستم MUTU خریداری شد NHS را تأیید کرد در بریتانیا. این بسیار مهم است زیرا این دکترین برای هرگونه گواهینامه در آمریکا است. همچنین از بیمارستان دانشگاهی خواسته شد که برای زنانی که قادر به حضور در تمرینات پزشکی در زمان قرنطینه COVID-19 در انگلستان نبودند ، پایلوت انجام دهند. نتایج در حال حاضر منتشر شده و بسیار فراتر از همه انتظارات جامعه پزشکی از نظر بهبود علائم جسمی و مزایای روانی است.

OP! Nk و مربی اش ژانت جنکینز هنگام تمرین در اینستاگرام با صدای بلند بر MUTU فریاد زدند ، ظاهرا دوشس کمبریج عاشق MUTU است ، و مجله Vogue ما را به عنوان تنها برنامه شماره ای معرفی کرد که لیست هدایای کریسمس برتر خود را برای 2 سال متوالی تهیه کرد. کمپین های تبلیغاتی زیادی وجود دارد ، از مجله Glamour و Huffington Post گرفته تا Motherly ، Scary Mommy و Matua.com.

تیم من در سال 2012 نیز بسیار “متفاوت” بود! ما در حال حاضر مشاغل ایالات متحده و انگلستان و همچنین قراردادهای تبلیغاتی و فناوری در سراسر جهان داریم. من به آنچه انجام داده ایم و با شایستگی بسیار افتخار می کنم و فرهنگ تیمی را که پرورش داده ایم ، شامل می شود. میتوانی با تیم ما ملاقات کنید دوم!

امروز چند زن در MUTU عضو هستند و اهداف شما برای آینده این برنامه چیست؟

نزدیک به 100000 نفر در حال شمارش … هدف ما این است که یک میلیون پدر را در سراسر جهان توانمند کنیم!

Diastasis Recti - مصاحبه با وندی پاول بنیانگذار سیستم MUTU

xxxxxxx

وندی ، مثل همیشه ، از شما تشکر می کنم که در این فرصت برای ما حاضر شدید. اگر س Weالی از وندی در مورد دیاستاز رکتوم یا هر چیز دیگری دارید ، لطفاً نظر دهید!

اگر تا به حال به عضویت در انجمن MUTU فکر کرده اید ، این زمان بسیار خوبی است. فقط در این هفته می توانید برنامه LIFETIME (شامل سایر برنامه ها با همه به روزرسانی ها و ارتقاء ها) را با 40 درصد تخفیف دریافت کنید. همچنین بهترین هدیه کریسمس را برای ماماهای زندگی شما رقم می زند!

دیدگاهتان را بنویسید