رژیم کتوژنیک یا کتو حاوی غذاهای با کربوهیدارت کم و چربی بالا است. رژیم کتو شامل چربی و کربوهیدرات کم، می تواند به کاهش سریع وزن منجر شود و به نوبه خود با چرخه قاعدگی شما نیز کاهش یابد. در بیشتر موارد این عارضه خفیف است و به ندرت وضعیت شدید شده و منجر به … ادامه
شما می توانید نسخه ی کامل تر این رژیم را تحت عنوان رژیم کتوژنیک 28 روزه از رژیم سرا تهیه کنید. برای طرز تهیه نان کتو خوشمزه اول یک ظرف کوچک و مناسب بردارید. تنوع زیاد مواد تشکیل دهنده به شما در تهیه مواد غذایی متفاوت کمک می کند! اما در این رژیم سوخت تامین … ادامه
عجیب به نظر میرسد که رژیمی که نیاز به چربی بیشتر دارد، بتواند کلسترول «خوب» را افزایش و کلسترول «بد» را کاهش دهد، اما رژیم های کتوژنیک دقیقاً با این موضوع مرتبط هستند. بر اساس این نوشتهها، او جادوگری شیطانی بود که تلاش کرد بر دنیا چیره شود، اما توسط یک آتش بهشتی کشته شد. … ادامه
سلام خیلی ممنونم. ممکنه بگید تفاوت تجویز رژیم کتوژنیک توسط شما با سایرین چیه! به گزارش خبرگزاری مهر، گلبن سهراب، با بیان اینکه رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، افزود: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز میشود که قبلاً با رژیم مقداری کاهش وزن را تجربه کرده … ادامه
چه غذاهایی در رژیم کتوژنیک مصرف میشود؟ در این نوع رژیم لاغری به صورت دوره ای مقدار کربوهیدرات افزایش مییابد. در واقع حجم پروتئین به ۳۵ درصد و چربی به ۶۰ درصد میرسد. در واقع در رژیم کتو، کربوهیدرات مصرفی کاهش یافته و با چربی جایگزین میشود در نتیجه سطح کربوهیدرات بدن کم شده و … ادامه
یک رژیم کتوژنیک میتواند منجر به نفخ کمتر، گرفتگی عضلات و درد کمتر معده شود که اغلب منجر به بهبود علائم IBS میشود. در این رژیم اغلب ۶۰ درصد چربی، ۳۵ درصد پروتئین و ۵ درصد کربوهیدرات مصرف میشود. اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد برنامه … ادامه
کیک برای رژیم کتوژنیک رژیم کاهش وزن سریع یک هفته ای درمانهای مبتنی بر رژیم غذایی کتوژنیک و خبرهای مربوط به آن اطلاعات و اخبار برنامه غذایی کتوژنیک برای تازه کارها که وزن کم می کنند پژوهشی بهروز. پزشکان در ابتدا رژیم کتوژنیک را برای درمان کودکان مبتلا به صرع توسعه دادند. البته برخی پزشکان … ادامه
در این قسمت سعی داریم تا به پاسخ سوال رژیم کتوژنیک چیست و انواع آن کدامند؟ به دلیل داشتن فرایند سریع و نتیجه گیری فوری، این رژیم طرفداران بسیار زیادی در سر تا سر جهان دارد. به گزارش بهداشت نیوز، رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی پرچربی و بسیار کم کربوهیدرات است که با هدف کاهش … ادامه
یکی از رژیم های غذایی که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است و برای لاغر شدن از آن استفاده می کنند رژیم کتوژنیک یا کتو می باشد. یکی دیگر از عوارض جانبی این رژیم “آنفولانزای کتو” است که ممکن است موجب سردرد، ضعف، تحریک پذیری، بوی بد دهان و خستگی شود. بد با هم صحبت … ادامه
دلیل اینکه کتوژنیک به پرچربِ کمکربوهیدرات معروف است هم به همین چینش غذایی برمیگردد. باید به تماس بیمار با افراد یرقانی توجه کرد اگر بیمار هرگونه تزریقی داشتهاست عفونت هپاتیت b ویا c ممکن است بیماری زمینهای باشد. اگر شخص دچار بیماری دیابت باشد، با در پیش گرفتن رژیم کتوژنیک، کنترل بهتری روی گلوکز خون … ادامه