دسته‌بندی نشده

اما محتوای قندی آن بیشتر از رژیم کلاسیک کتوژنیک و رژیم تعدیلشدهٔ اتکینز و در حدود ۴۰ تا ۶۰ گرم در روز است. این موضوع به شما کمک می کند تا در برابر برخی از انواع سرطان مقاوم تر باشید و حتی سرعت رشد سلول های سرطان را کاهش می دهد. رژیم کتوژنیک میتواند به … ادامه

رژیم لاغری سریع بدون ورزش   رژیم لاغری سریع با لبنیات معمولاً یک رژیم غذایی کتوژنیک باعث کاهش وزن بدون محدودیت مصرف کالری میشود. ممکن است سیستم گوارش شما مدتی طول بکشد تا با رژیم غذایی پر پروتئین و کم کربوهیدرات مانند رژیم لاغری 10 کیلویی سازگار بشه. نوع رژیم در طولانی مدت میتونه منجر به … ادامه

رژیم لاغری سریع با انار نی نی سایت   معایب رژیم کتوژنیک به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ رژیم کتو یا کتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که بدن را به یک دستگاه چربی سوز تبدیل می کند. رژیم کتو (کیتو یا کیتوژنیک) با تمرکز بر سوزاندن چربی، به کاهش وزن کمک … ادامه

برای پیگیری یک رژیم غذایی کتوژنیک سنتی باید میزان مصرف مواد غذایی خود را به ۷۵ درصد چربی، ۲۰ درصد پروتئین و ۵ درصد کربوهیدرات تقسیم کنید. برای کسانی که هر گونه نگرانی در مورد دقیقا کجا و همچنین راهنمایی در مورد چگونگی استفاده از برنامه غذایی کتوژنیک برای تازه کارها که وزن کم می … ادامه

رژیم لاغری سریع کتو   رژیم لاغری سریع برای شکم و پهلو در رژیم کتوژنیک منبع سوخت و ساز بدن از کربوهیدرات به چربی تغییر میکند که به آن کتوزیس گفته میشود. چربی های ممنوعه مانند مشتقات بذر صنعتی و روغن نباتی ، اسپری کره ، روغن کلزا ، روغن پنبه دانه ، روغن ذرت ، … ادامه

نگران نباشید، این مسئله بخاطر محصولات جانبی حاصل از تولید کتون ها در رژیم کتوژنیک هست. اجسامی کتونی سه ترکیب حاصل از متابولیسم چربی ها هستند که به طور عادی در ادرار دفع می شوند. در رژیم غذایی کتوژنیک، کل بدن، سوخت مورد نیاز خود را تقریبا از چربی تامین می کند. همچنین در مقاله … ادامه

اگر بخوایم یکی از محاسن بزرگ برنامه رژیم کتوژنیک برای لاغری رو بیان کنیم، میتونیم به دایره گسترده انتخاب مواد برنامه غذایی کتوژنیک برای تازه کارها که وزن کم می کنند غذایی اشاره کنیم. این برنامه بیشتر بر اساس غذاهای خارجی و طبق اصولی آورده شده که در منابع ( وب سایت ها و کتاب … ادامه

• افراد مبتلا به آلزایمر، پارکینسون و اختلالات خواب با رعایت رژیم کتوژنیک بیش از سایر رژیمها امید به درمان دارند. برخی از علائم این آنفولانزا شامل سردرد، مه مغزی، حالت تهوع، یبوست، خستگی و مشکل در خواب است. همانطور که در بالا ذکر شد رژیم های کتو برای کاهش سطح انسولین بسیار عالی هستند. … ادامه

بیش از بیست مطالعه نشان داده است که رژیم کتوژنیک ممکن است به کم کردن وزن و تقویت سلامتی بدنتان برنامه غذایی کتوژنیک برای تازه کارها که وزن کم می کنند کمک کند. دریافت مقدار مناسبی از مواد مغذی و کالری به شما کمک میکند تا خوابی آرام داشته باشید و پرانرژی بمانید. افرادی که … ادامه

پنج مورد دیگر نیز که عبارتند از فنیل آلانین، ایزولوسین، ترئونین، تریپتوفان و تیروزین، هم کتوژنیک و هم گلوکوژنیک هستند. اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد برنامه غذایی کتوژنیک برای تازه کارها که وزن کم می کنند لطفا از صفحه ما بخواهید. یودکین از این پیشرفت … ادامه